Het plezierplan[ e-boek]

Name: Het plezierplan
SKU: 9789402766042
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Mike Rucker
ISBN: 9789402766042

Zo wordt plezier een onderdeel van je dagelijks leven

Mike Rucker

Dit is een

ePub2 e-boek

Prijs: € 9,99

Voorraad#stock_type# onbekend

Downloaden

Let op: dit is een

ePub2 e-boek

Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!

Lees verder…

(Geen beoordelingen)

Schrijf een beoordeling

Productspecificaties

EAN	:	9789402766042
Auteur(s)	:	Mike Rucker
Taal	:	Nederlands
Onderwerp	:	Psychologie
Thema	:	Omgaan met depressie en andere stemmingsstoornissen
Uitgever	:	HarperCollins
Verschenen	:	Januari 2023
Uitvoering	:	E-boek
Conditie	:	Nieuw
Pagina's	:	284

Beschrijving

Dé geluksgids voor een gezonder, vrolijker en productiever leven.

We weten allemaal dat plezier goed voor ons is. Maar hoe meer we ernaar zoeken, hoe ongrijpbaarder het wordt. In plaats van plezier en vrolijkheid vinden sommigen van ons burn-outs, depressies en eenzaamheid. En dat terwijl de oplossing zich recht onder onze neus bevindt.

Mike Rucker laat zien dat plezier een vaardigheid is die je kunt leren. Het is een actie die je kunt ondernemen, altijd en overal. Aan de hand van toegankelijke wetenschap en praktische oefeningen legt hij uit hoe het hebben van plezier een bruikbare en makkelijke gewoonte kan worden.

Het plezierplan laat zien hoe je eenzaamheid kunt bestrijden, werkprestaties kunt verbeteren en relaties kunt herstellen. Het is dé ultieme geluksgids om gezonder, vrolijker en productiever door het leven te gaan.

Schrijf een beoordeling