Spieropbouw voor dunne mensen[ e-boek]

Name: Spieropbouw voor dunne mensen
Price: 12.88 EUR
Availability: InStock
Author: Luc Molenaar
ISBN: 9789464922660

Als tenger gebouwde man of vrouw echt gespierd worden

Luc Molenaar

Dit is een

ePub2 e-boek

Prijs: € 12,88

Voorraad#stock_type# onbekend

Downloaden

Let op: dit is een

ePub2 e-boek

Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!

Lees verder…

(Geen beoordelingen)

Schrijf een beoordeling

Productspecificaties

EAN	:	9789464922660
Auteur(s)	:	Luc Molenaar
Taal	:	Nederlands
Onderwerp	:	Fitness en conditie
Thema	:	Lichaamsbeweging- en workout boeken
Uitgever	:	Brave New Books
Verschenen	:	September 2023
Uitvoering	:	E-boek
Conditie	:	Nieuw
Pagina's	:	32

Beschrijving

Veel dunne mensen worstelen met spieropbouw. Het lijkt soms een onmogelijke opgave! En hoe kan het dat bij anderen de spiermassa eraan lijkt te vliegen? Jij, als echte 'hardgainer', hebt nu een boek in handen waarmee je eindelijk resultaat kunt bereiken. In dit boek legt coach Luc Molenaar uit hoe spieren flink kunt groeien en wat daarvoor nodig is. Hij schrijft in duidelijke taal hoe je kunt bepalen wat en hoeveel je moet eten, waar je op moet letten, welke supplementen wel of niet handig zijn, de theorie over spiergroei en natuurlijk een gedegen schema van drie maanden waarmee jij resultaten boekt! Dus alles wat je moet weten om te veranderen van mager naar gespierd.

Een boek voor hardgainers door een hardgainer.

Schrijf een beoordeling